Las Reglas de La Banda gastrica

1.-No mas alimento al sentirse lleno. 2.-Nunca alcohol o chile. 3.-Masticar muy, muy bien. 4.-Siempre porciones pequeñas. 5.-Al final de la comida...poca agua,, nunca tomar liquidos entre la comida. 6.-Solo desayuno,comida y cena...entre comidas solo agua o te. 7.-NO GRASA, NO PAN, NO TORTILLAS, NO SAL, NO AZUCAR. 8.-Ejercicio Fisico.TODOS LOS DIAS. 9.-PESARSE Y MEDIRSE FRECUENTEMENTE (minimo cada 15 dias). 10.-Comunicacion con el Equipo Medico-Quirurgico-Nutriologo.